Николаевский женский сайт

Каждая николаевская мама хочет, чтобы ее ребенок, особенно в первый год жизни, ел все самое вкусное и самое лучшее. Но в первые месяцы жизни, когда мамы только начинают вводить прикорм для своего малыша, возникают вопросы: а что же лучше готовить ребенку, какие рецепты использовать, какие овощи и фрукты давать, а какие не стоит?

С чего начинать прикорм

В первые месяцы жизни питание детей действительно очень важно и тут лучше давать различные пюре. Но начните с какого-либо одного овоща, например, картошки. Потом попробуйте морковное пюре, пюре из цветной капусты и так далее.

Когда ваш ребенок привыкнет к основным продуктам, только тогда можете пробовать давать смешанные пюре, то есть пюре из двух или трех компонентов. Например, морковно-яблочное пюре или тыквенно-яблочное пюре

Рецепт яблочно-тыквенного пюре

Итак, чтоб приготовить для вашего маленького гурмана яблочно-тыквенно пюре, вам понадобиться:

• спелая хорошая тыква – 100 грамм
• сладкое яблочко – 1 штука
• сироп сахарный – половина чайной ложечки

Приготовление

Возьмите вашу вкусную тыкву и сладкое яблоко, очистите от шкуры. Готовьте ингредиенты в простой пароварке. Если пароварки нет в наличии – готовьте на пару в ситечке.

Готовые яблочко и тыквочку протрите через мелкое ситечко или измельчите в блендере. Добавьте сахарный сироп и доведите полученную массу до кипения.

Приятного аппетита вашему малышу!